תפריט
בימים אלה שהמדינה במצב לחימה, הרצון להמשכיות כמו בזמני מלחמה בעבר, גובר על הקושי המורגש מצפון ועד דרום. בין אם הגעגועים לבני הזוג שנמצאים בשירות צבאי, ובין אם הכמיהה להכניס חיים חדשים לחייהם של זוגות רבים, נראה שהבחירה בחיים חזקה מהפחד וחוסר הוודאות הקיומי ששוררים במדינה....
בימים מתוחים אלה חשוב להיות קשובה לאופן שבו הגוף שלך מבטא את השפעות המתח ולנקוט באמצעים יזומים כדי להקל עליהם....
אנדומטריוזיס היא תסמונת המשפיעה על איברי הרבייה הנשיים, כאשר תאים הדומים לרירית הרחם, הנקראים תאי רירית הרחם, צומחים מחוץ לרחם. הרקמה דמוית רירית הרחם גדלה לרוב באגן, בשחלות ובחצוצרות, במקרים חמורים הרקמה עלולה להתפשט מעבר למערכת הרבייה. למעלה מ-11% נשים בגילאי 15 עד 44 עשויות לסבול מאנדומטריוזיס....
תסמונת שחלות פוליציסטיות Polycystic ovary syndrome (או בקיצור PCOS) היא תופעה שכיחה ביותר בקרב נשים. היא מתאפיינת בחוסר איזון הורמונלי, רמות גבוהות של אנדרוגנים, ציסטות קטנות רבות בשחלות ולעיתים הפסקת הביוץ. PCOS יכול לגרום להחמצה או לאי סדירות של הוסת, צמיחת שיער עודפת, אקנה, אי פוריות ועלייה במשקל. למרות שתסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) אינה חולפת לצמיתות, טיפול נכון בגישה טבעית יחד עם תוספי תזונה מסוימים, ושינויים תזונתיים עשויים לעזור לטפל בתופעות ולהקל על התסמינים....
הזמן שלפני גיל המעבר (פרימנופאוזה) יכול להיות רכבת הרים פיזית ורגשית עבור חלק מהנשים. מה שנקרא "שינוי החיים" מגיע עם רשימה של תסמינים המופעלים על ידי שינויים הורמונליים - גלי חום, נדודי שינה, תנודות במצב הרוח ואפילו דיכאון....
עישון סיגריות בעת שימוש באמצעי מניעה הורמונליים מעלה את הסיכון למחלות לב ולפגיעה בכלי הדם. אחת האזהרות הראשונות בעלון לצרכן בכל חפיסת גלולות למניעת הריון מתייחסת להמלצה להימנע מעישון בזמן נטילת גלולות למניעת הריון....
גלי חום היא תופעה שכיחה המלווה נשים רבות בגילאים שונים, אך מתקשרת בעיקר לתקופת גיל המעבר בה חלים שינויים הורמונליים בגוף האישה. איך מרגיש גל חום? גל חום הוא תחושה של חום עז שלא נגרמת ממקור חיצוני. גלי חום יכולים להופיע בפתאומיות, או להיות מורגשים בהתפרצות למשך כמה דקות. ...
מהו קוטל זרע? יותר ויותר זוגות מחפשים פתרונות יעילים ובטוחים למניעת הריון, ביניהם נשים ששמות לב לתופעות לוואי בעקבות נטילת גלולות, שימוש בהתקנים תוך רחמיים ושיטות נוספות שלא ענו על צורכיהן. שמעת על קוטל זרע? שוקלת לשלב קוטל זרע באסטרטגיית הבריאות המינית שלך? המשכי לקרוא ותקבלי את כל המידע שאת צריכה כדי לדעת אם קוטל זרע מתאים לך ולבן זוגך. ...
אם את מנסה להיכנס להריון, בחירת סוג חומר סיכה חשובה ביותר. סוג חומר הסיכה שבו את והפרטנר שלך משתמשים יכול לעשות הבדל גדול בכל הנוגע לכניסה להריון. תכנון הריון יכול להיות כיף גדול, כולל החלק של קיום יחסי מין. עם זאת, ניסיונות להעלות את סיכויי ההצלחה, מביאים זוגות רבים לקיים יחסי מין בתדירות גבוהה, לעיתים התוצאה הפוכה ועלולה לגבות מחיר מגוף האישה....
ביוץ הוא מונח המתאר פעילות במערכת הרבייה הנשית שבה משתחררת ביצית בוגרת מהשחלה. הביוץ למעשה מהווה חלק מהמחזור החודשי של אישה בשנות הפריון, ומהווה גורם הכרחי לקליטת הריון. הבנה כיצד מתרחש הביוץ ומתי הוא מתרחש יכולה לעזור לך בתכנון או במניעת הריון. ידע זה עשוי לעזור לך להכיר מצבים מסוימים המתרחשים בגופך לאורך החודש....
עם התקדמות הטכנולוגיה בשנים האחרונות באו לעולם המחזור הגביעונית ודיסק הוסת, בצורות וצבעים שונים ומשונים, אבל מה הם בדיוק? באנו לעשות סדר במגירה ולבדוק מה חשוב לדעת לפני שהולכות לרכוש. גביעונית או דיסק וסת הם שמות למוצרי מחזור רב פעמיים. בהחדרה לנרתיק הם מספקים איסוף דם הוסת, 12 שעות של הגנה (פחות או יותר), ואפילו עשויים למזער התכווצויות. איזה זמן להיות בחיים. הנה מה שאת צריכה לדעת עליהם לפני שתזרקי את חבילת הטמפונים הישנה....
שמת לב לירידה לא אופיינית בחשק המיני? יכול להיות שאת חווה לחץ תקופתי ועייפות. אך יתכן שרמת ההורמונים בגופך משפיעה על הליבידו שלך. אמצעי מניעה הורמונליים אמנם ידועים באחוזי יעילות גבוהים במניעת הריון, אך לעיתים מלווים בתופעות לוואי לא רצויות, כולל ירידה בחשק המיני. אמצעי מניעה הורמונליים ובניהם גלולות למניעת הריון, התקן תוך רחמי וטבעת וגינלית משחררים למחזור הדם הורמונים סינטטיים בכמויות משתנות, המשותף לכולם היא השפעה הישירה על תפקוד גוף האישה. ...
נשים רבות סובלות מיובש בנרתיק, גרד בנרתיק, ריח רע והפרשות מהנרתיק. רמת ה-pH הטבעית של הנרתיק שלך בדרך כלל נע בין 3.8 ל- 4.5, רמת חומציות בינונית. רמת ה-pH יכולה להשתנות בהתאם לגיל ומצב בריאותי. במקרים מסוימים, שינויים ברמת החומציות עשויים להצביע על מצב בריאותי מסוים, כגון זיהום בנרתיק. pH היא אינדיקציה הניתנת למדידה של חומר בין בסיסי לחומצי. הסולם נע בין 0-14. pH הנמוך מ-7 נחשב חומצי, ו- pH גבוה מ-7 הוא בסיסי. ...
אמצעי מניעה הורמונליים מגיעים בצורת שונות, השכיחות מבניהן הן גלולות למניעת הריון, התקן תוך רחמי הורמונלי, זריקות, מדבקה וטבעת וגינאלית המשחררים הורמונים למחזור הדם. עבור חלק מהנשים, תופעות הלוואי של אמצעי מניעה הורמונליים משפיעים על חיי יום יום באופן משמעותי. חלק מהרופאים עדיין מתעלמים מהקשר בין התופעות הקשות וצריכת הורמונים מלאכותיים, מה שמקשה על נשים להיות מאובחנות ולקבל טיפול הולם בזמן....
נשים רבות חוות יובש בנרתיק. ראשית, להיות “רטובה” זה לא תמיד כל כך פשוט. קרה לך פעם שהעניינים התחממו נהיה בחדר לוהט ואת בריגוש שיא אבל הפתח לעונג שלך נשאר יבש? בין אם בעינוג עצמי או בסשן לוהט עם פרטנר\ית, היד נשלחת למטה בציפייה לשלולית ואופס (!) הגוף לא היה איתך בהנאה? יש שקוראים לו “נקטר אהבה” ומה יותר כיף מכוס מלאה נוזלים (התכוונו לשרדונה לא לשפוט.) בואי נדבר רטוב.. ...
מחזור לא סדיר, גלי חום, דליפת שתן, יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, ירידה ברמות הסידן, שינויים במראה, בעיות נפשיות - כל אלה מאפיינים את גיל המעבר. גיל המעבר הוא הזמן שמסמן את סיום המחזורים שלך. האבחנה המדויקת לגיל המעבר היא לאחר שעברת 12 חודשים ללא מחזור חודשי. גיל המעבר יכול להתרחש בשנות ה-40 או ה-50 שלך, אבל הגיל הממוצע הוא 51....
כל אישה שמגיעה למרפאה להתאמת דיאפרגמה, מקבלת הסבר כיצד לטפל בדיאפרגמה שלה. ההנחיות מאד פשוטות וכך תוכלי לעשות זאת בעצמך. הדיאפרגמה שלך עשויה סיליקון רפואי עמיד ומותאם לשימוש בטוח. היא יכולה לשמש אותך למשך שנים וטיפול נכון בה, תורם לכך....
בשנים האחרונות חלה בקרב נשים עליה במגמת חיבור מחדש והיכרות עם גופן, נטילת אחריות על הגוף, תשומת לב לחוויה מינית ורצון באמצעי מניעה נטול תופעות לוואי. עובדה זו השיבה את הבחירה והשימוש בדיאפרגמה כאמצעי מניעה לגיטימי. זהו אמצעי שמחזיר את הבחירה והשליטה של האישה על גופה שלה....
© 2024 Copyright Terragreen