מחזור לא סדיר אינו אמצעי מניעה. זו נקודה חשובה במיוחד עבור נשים עם תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS), מפני שגם כאשר הביוץ אינו מגיע במועד קבוע – הוא עדיין יכול להתרחש, ולעיתים בלי סימן מקדים ברור.
לכן, אם כניסה להריון לא בתוכניות שלך כרגע, כדאי לבחור אמצעי מניעה שמתאים לבריאות שלך, לאורח החיים שלך ולתוכניות שלך להמשך. קיימות אפשרויות הורמונליות ולא הורמונליות, ואין פתרון אחד שנכון לכולן.
מהי תסמונת השחלות הפוליציסטיות?
אנחנו בטוח לא צריכות לספר לך.. PCOS היא תסמונת הורמונלית שכיחה, שעשויה להשפיע על המחזור החודשי, הביוץ, הפוריות והבריאות המטבולית. לפי ארגון הבריאות העולמי, היא משפיעה על כ-10%–13% מהנשים בגיל הפוריות. הביטוי שלה שונה מאישה לאישה, ולא כל מי שמתמודדת איתה תחווה את אותם תסמינים.
בין הסימנים האפשריים:
- מחזורים לא סדירים או היעדר וסת
- ביוץ שמתרחש לעיתים רחוקות או באופן לא צפוי
- אקנה או עור שמנוני
- שיעור יתר בפנים או בגוף
- הידלדלות שיער הקרקפת
- קושי בניהול המשקל
האבחון אינו נעשה על סמך סימפטום אחד בלבד. הוא מבוסס על שיחה רפואית, הערכת התסמינים ובדיקות בהתאם להחלטת רופאת או רופא הנשים.
האם אפשר להיכנס להריון עם PCOS?
כן. PCOS עלולה לגרום לביוץ לא סדיר, אבל אינה מבטלת אותו. גם אם הווסת מגיעה לעיתים רחוקות או במרווחים משתנים, ביוץ- ולכן גם הריון- עדיין אפשריים.
זו גם הסיבה שלא כדאי להסתמך על חוסר הסדירות של המחזור כאמצעי למניעת היריון. כאשר הביוץ אינו צפוי, קשה יותר לדעת מתי קיימת אפשרות להרות.
אילו אמצעי מניעה יכולים להתאים לנשים עם PCOS?
באופן כללי, ניתן לשקול אמצעים הורמונליים ולא הורמונליים. הבחירה תלויה, בין היתר, במצב הרפואי, בתסמינים, בהעדפות האישיות, בתדירות יחסי המין ובשאלה אם תרצי להרות בעתיד הקרוב.
אמצעי מניעה הורמונליים
גלולות, טבעת נרתיקית או מדבקה הורמונלית מיועדות למנוע הריון. בהתאם לסוג האמצעי ולמצב האישי, חלקן עשויות להשפיע גם על דפוס הדימום או על תסמינים מסוימים הקשורים ל-PCOS.
עם זאת, אמצעי מניעה הורמונלי אינו מתאים בהכרח לכל אישה. חשוב לבחור אותו עם גורם רפואי שמכיר את ההיסטוריה הרפואית, גורמי הסיכון והתסמינים שלך.
אמצעי מניעה לא הורמונליים
נשים שמעדיפות להימנע מהורמונים יכולות לשקול, בין היתר, קונדומים, התקן תוך-רחמי מנחושת או דיאפרגמה. לכל אחת מהאפשרויות יתרונות, מגבלות ואופן שימוש שונה.
דיאפרגמה יכולה להתאים במיוחד למי שמעדיפה אמצעי הנמצא בשליטתה ונעשה בו שימוש רק לפי הצורך. היא אינה משנה את המחזור החודשי ואינה משפיעה על הביוץ, ואפשר להפסיק להשתמש בה בכל עת כשרוצים לנסות להרות.
דיאפרגמת Caya: מניעה ללא הורמונים ולפי הצורך
Caya היא דיאפרגמה רב-פעמית, ללא הורמונים, המוחדרת לנרתיק לפני קיום יחסי מין ומכסה את צוואר הרחם. משתמשים בה יחד עם Caya Gel: הדיאפרגמה יוצרת מחסום פיזי, והג’ל, המבוסס על צלולוז, מוסיף שכבת מחסום ותומך בסביבה חומצית.
השילוב בין דיאפרגמת Caya ל־Caya Gel מעניק שתי שכבות של הגנה מכנית- הדיאפרגמה מכסה את צוואר הרחם, והג׳ל המבוסס על צלולוז יוצר מחסום נוסף ותומך בשמירה על סביבה חומצית. זהו פתרון ללא הורמונים, שנמצא בשליטתך ומשמש רק כשאת צריכה אותו – בלי להשפיע על המחזור החודשי או על הביוץ.
היעילות תלויה מאוד בשימוש נכון ועקבי. לכן יש לקרוא את הוראות השימוש במלואן ולפעול לפיהן בכל פעם. חשוב גם לדעת שהדיאפרגמה אינה מגינה מפני זיהומים או מחלות המועברים במגע מיני ולכן לצורך הפחתת הסיכון לכך יש להשתמש בקונדום אם את מקיימת יחסים עם פרטנר לא קבוע.
ומה לגבי מעקב פוריות טבעי?
שיטות המבוססות על זיהוי חלון הפוריות עשויות להיות מאתגרות יותר כאשר המחזור והביוץ אינם סדירים. אם זו האפשרות שאת שוקלת, מומלץ לקבל הדרכה מקצועית ולא להסתמך רק על ספירת ימים בלוח השנה או באפליקציה.
לסיכום
PCOS עשויה להפוך את מועד הביוץ לפחות צפוי, אך אינה מונעת הריון באופן אמין. אם אינך מתכננת הריון כרגע, חשוב לבחור אמצעי מניעה שמתאים לך הורמונלי או לא הורמונלי- לאחר שיחה עם רופאת או רופא נשים.
אם חשוב לך פתרון ללא הורמונים, שנמצא בשליטתך ומשמש רק בעת הצורך, מזמינות אותך להכיר את דיאפרגמת Caya ואת Caya Gel ולבדוק התאמה.
חשוב לדעת: המידע במאמר הוא כללי ואינו מחליף ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי אישי. יש להשתמש בכל אמצעי מניעה בהתאם להוראות היצרן ולהנחיית גורם רפואי.