תפריט
הזמן שלפני גיל המעבר (פרימנופאוזה) יכול להיות רכבת הרים פיזית ורגשית עבור חלק מהנשים. מה שנקרא "שינוי החיים" מגיע עם רשימה של תסמינים המופעלים על ידי שינויים הורמונליים - גלי חום, נדודי שינה, תנודות במצב הרוח ואפילו דיכאון....
גלי חום היא תופעה שכיחה המלווה נשים רבות בגילאים שונים, אך מתקשרת בעיקר לתקופת גיל המעבר בה חלים שינויים הורמונליים בגוף האישה. איך מרגיש גל חום? גל חום הוא תחושה של חום עז שלא נגרמת ממקור חיצוני. גלי חום יכולים להופיע בפתאומיות, או להיות מורגשים בהתפרצות למשך כמה דקות. ...
נשים רבות סובלות מיובש בנרתיק, גרד בנרתיק, ריח רע והפרשות מהנרתיק. רמת ה-pH הטבעית של הנרתיק שלך בדרך כלל נע בין 3.8 ל- 4.5, רמת חומציות בינונית. רמת ה-pH יכולה להשתנות בהתאם לגיל ומצב בריאותי. במקרים מסוימים, שינויים ברמת החומציות עשויים להצביע על מצב בריאותי מסוים, כגון זיהום בנרתיק. pH היא אינדיקציה הניתנת למדידה של חומר בין בסיסי לחומצי. הסולם נע בין 0-14. pH הנמוך מ-7 נחשב חומצי, ו- pH גבוה מ-7 הוא בסיסי. ...
נשים רבות חוות יובש בנרתיק. ראשית, להיות “רטובה” זה לא תמיד כל כך פשוט. קרה לך פעם שהעניינים התחממו נהיה בחדר לוהט ואת בריגוש שיא אבל הפתח לעונג שלך נשאר יבש? בין אם בעינוג עצמי או בסשן לוהט עם פרטנר\ית, היד נשלחת למטה בציפייה לשלולית ואופס (!) הגוף לא היה איתך בהנאה? יש שקוראים לו “נקטר אהבה” ומה יותר כיף מכוס מלאה נוזלים (התכוונו לשרדונה לא לשפוט.) בואי נדבר רטוב.. ...
מחזור לא סדיר, גלי חום, דליפת שתן, יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, ירידה ברמות הסידן, שינויים במראה, בעיות נפשיות - כל אלה מאפיינים את גיל המעבר. גיל המעבר הוא הזמן שמסמן את סיום המחזורים שלך. האבחנה המדויקת לגיל המעבר היא לאחר שעברת 12 חודשים ללא מחזור חודשי. גיל המעבר יכול להתרחש בשנות ה-40 או ה-50 שלך, אבל הגיל הממוצע הוא 51....
© 2024 Copyright Terragreen