סיכויי הכניסה להיריון בשנה הראשונה לניסיון: גורמים והשפעות

הריון הוא תהליך טבעי אך מורכב, וכאשר זוגות צעירים מחליטים להקים משפחה, השאלה המרכזית שעולה היא: מהם הסיכויים להיכנס להריון בשנה הראשונה של הניסיונות? מחקרים מראים כי אצל זוגות בריאים, הסיכוי להיכנס להריון במהלך שנה אחת של ניסיונות עומד על כ-80%-85%. עם זאת, ישנם גורמים רבים שיכולים להשפיע על הצלחת ההתעברות.

הגורמים המשפיעים על הכניסה להריון

1. גיל האישה וגיל הגבר

אחד הגורמים המרכזיים המשפיעים על הפוריות הוא גיל האישה. שיא הפוריות אצל נשים הוא בגילאי 20-30, ולאחר מכן חלה ירידה הדרגתית בפוריות, עם ירידה חדה יותר אחרי גיל 35. אצל גברים, הפוריות אמנם אינה מוגבלת בזמן כמו אצל נשים, אך גם היא עשויה לרדת עם הגיל, במיוחד לאחר גיל 40.

2. בריאות ואורח חיים

מצב הבריאות הכללי של בני הזוג משפיע באופן משמעותי על סיכויי ההתעברות. תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה ושינה מספקת תורמות לבריאות הפוריות. לעומת זאת, עישון, צריכת אלכוהול מופרזת והשמנת יתר עלולים לפגוע באיכות הזרע ובביוץ התקין.

3. תזמון קיום יחסים

הבנת מחזור הביוץ היא קריטית להגדלת הסיכוי להיכנס להריון. חלון הפוריות של האישה נמשך כ-5-6 ימים בכל חודש, כאשר יום הביוץ עצמו והיומיים שלפניו הם הימים בעלי הסיכוי הגבוה ביותר להפריה. שימוש בערכות ביוץ או מעקב אחר סימנים טבעיים של הגוף יכולים לעזור בזיהוי הימים הפוריים ביותר.

4. תפקוד הורמונלי ופוריות רפואית

הפרעות הורמונליות, כמו תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) או תת-פעילות של בלוטת התריס, עלולות לפגוע בסדירות הביוץ ולהקשות על ההתעברות. גם בעיות זרע אצל הגבר, כגון ריכוז נמוך של תאי זרע או תנועתיות ירודה, עשויות להפחית את הסיכויים להיכנס להריון.

5. לחץ נפשי והשפעות פסיכולוגיות

מחקרים מצביעים על כך שלחץ נפשי מוגבר עלול להשפיע על הביוץ ועל איכות הזרע, מה שעלול להקטין את סיכויי ההתעברות. תהליכי הירגעות, תרגול יוגה, מדיטציה ותמיכה רגשית עשויים לעזור בהפחתת מתחים ולשפר את סיכויי ההצלחה.

שימוש בג'ל סיכה וגינלי Prefert לשיפור סיכויי ההתעברות

בנוסף לגורמים שהוזכרו, הסביבה בנרתיק משפיעה על הישרדות ותנועתיות הזרע. במהלך רוב ימי החודש, רמת ה-pH בנרתיק היא חומצית (4-4.5) כדי להגן מפני זיהומים, אך סביבה זו אינה אידיאלית לזרע. בימי הביוץ, ה-pH הופך לניטרלי או מעט בסיסי (7-7.5), מה שמאפשר לזרע לשרוד ולהגיע לביצית.

ג'ל הסיכה הווגינלי Prefert נועד לסייע ביצירת סביבה אופטימלית לזרע בימי הביוץ. עם pH של 7.2, הג'ל מחקה את ההפרשות הטבעיות של הגוף, מקל על יובש בנרתיק ומגן על הזרע מפני סביבה חומצית. בנוסף, הוא משפר את תנועתיות הזרע בדרכו לביצית, מה שמגדיל את סיכויי ההפריה. הג'ל מכיל אראבינוגלקטן, נוגד חמצון טבעי המופק מעץ הארזית, המגן על הזרע ותומך בחיוניותו. Prefert מאושר על ידי משרד הבריאות בישראל ומומלץ לשימוש בשלושת הימים הפוריים ביותר במחזור האישה, כ-15 דקות לפני קיום יחסי המין, באמצעות מוליך המצורף למוצר.

מה עושים אם לא מצליחים להיכנס להריון?

אם לאחר שנה של ניסיונות לא מתרחשת כניסה להריון (או חצי שנה במקרה של אישה מעל גיל 35), מומלץ לפנות לרופא מומחה לפוריות לביצוע בדיקות מעמיקות. בדיקות דם, בדיקות זרע ובדיקות אולטרסאונד יכולות לעזור בזיהוי גורמים אפשריים לבעיות פוריות ולבחון אפשרויות טיפול, כגון טיפולי הורמונים, הזרעה תוך רחמית (IUI) או הפריה חוץ-גופית (IVF).

סיכום

עבור מרבית הזוגות הצעירים, הכניסה להריון מתרחשת בתוך השנה הראשונה לניסיונות, אך תהליך זה מושפע מגורמים רבים כגון גיל, בריאות, אורח חיים ותזמון נכון של קיום יחסים. הבנת הגורמים המשפיעים על הפוריות ושמירה על אורח חיים בריא יכולים לשפר את סיכויי ההצלחה. במקרים שבהם יש קושי להיכנס להריון, חשוב לפנות לייעוץ רפואי כדי לבחון דרכי טיפול מתאימות.